Voetentraining

Voetentraining

Door je voetspieren te oefenen, activeer je de voetspieren. Die spieren zijn lui geworden door het dragen van schoenen. Onze online voetentraining helpt je met de training, zodat jij straks toch weer die lange wandeling kan maken
Het met veel zorg ontwikkelde online trainingsprogramma helpt je stap voor stap met de training.

Dit zijn de resultaten met de online training voor de Hallux Valgus ;

De grote teen gaat rechter staan en wordt bewegelijker
Het lopen gaat veel beter
De pijn in je grote teen en in je voetboog/voetzool verdwijnt
Schoenen kopen wordt makkelijker
De voeten worden smaller en mooier en komen rechter te staan
Knie en heupklachten (bij hardlopers) verdwijnen
Koude voeten behoren tot het verleden
 Ingezakte voorvoet/spreidvoet wordt minder
 Klauw- en hamertenen worden minder
 Minder eeltvorming


Het oefenen wordt voor het beste resultaat gecombineerd met:

Sporttape of medical tape
Correct toes of teenspreider
5Finger schoenen
Indien noodzakelijk een podoposturale zool

Deze voetentraining is hier verkrijgbaar via je podotherapeut

Enthousiast geworden?
Hier kun je direct starten met enkele oefeningen


Oefenmaterialen kun je hier aanschaffen:
Voetentraining.nl